学び 弱さは強さの一部!メンタルが弱い人はいない、その理由とは? 「なぜ自分はこんなにもメンタルが弱いのだろう?」と感じたことはありませんか? 多くの人が抱える悩みですが、実はメンタルが弱い人なんて存在しないのです。 人間の弱さは自然な防衛反応であり、それを理解することで自分を責める必要はなくなります。 ... 2024.10.09 学び
自己成長 お好み焼きの日の偶然と大笑い 土曜日のお昼、私は妻と一緒にリビングでのんびりと過ごしていた。 平日の忙しさとは打って変わって、休日は何も考えずにただ時間を流して過ごす瞬間が心地よい。 お昼ご飯も簡単なものを済ませ、テレビを見ながら食後のリラックスタイムに突入していた。 ... 2024.10.09 自己成長
学び 達成できる目標を立てるには「SMARTの原則」を活用しよう! 「SMARTの原則」を活用すれば、具体的で達成可能な目標設定ができ、実行への道筋が明確になります。SMARTとは、Specific(具体的)、Measurable(計測可能)、Agreed upon(同意)、Realistic(現実的)、Timely(期限明確)の略です。目標を紙に書き出すことで、現実として認識しやすくなり、行動を促す効果が高まります。SMARTの原則で自己成長やビジネスの成功を目指しましょう。 2024.10.03 学び
学び 「できる」と「教える」の違いについて考える 「できること」と「教えること」には大きな違いがあり、感覚的な作業を他人に伝えるには、その感覚を具体的な言葉や手順に落とし込む工夫が必要です。手順書も個人差があり、理解には慣れや説明が必要です。 2024.10.03 学び